بقلم داليا فؤاد
تستحقي التقدير والاحترام
أجمل هدية تقدميها ليكي أو لحد بتحبيه هي السعادة
حاسة انك متضايقة ومش سعيدة؟
فيه حاجة ناقصاكي بس مش عارفة ايه هي؟
مش عارفة انتي عاوزة ايه؟
عندك مشاكل كتير ملهاش حل؟؟
بتفقدي خيوط التواصل بينك وبين أقرب الناس ليكي
بتقومي من السرير بالعافية
حاسة كل اللي حواليكي بتوع مصلحتهم ومفيش حد بيحبك ولا بيقدر مشاعرك
نفسك في حاجات كتير بطلتي تفكري فيها من كتر ما حسيتي بإحباط
مش واثقة في نفسك!!!
بتهربي من حياتك للفيسبوك واليوتيوب ونيتفليكس؟؟؟
لو أي جملة من دول بتعبر عن مشاعرك وحالتك تبقي حالتك النفسية محتاجه تشجيع منك
الدليل العملي والعلمي للسعادة واللي هيساعدك :
*تفهمي نفسك 😎
*تستوعبي ضعفك 🤕
*تقدري احتياجاتك 😇
*تتوازني نفسيا 🧘♀️
*تحولي العيوب لميزات والعقبات لمحطات 👏
*تتفهمي اختلاف الناس عنك
*توصلي لحدود صحية وعلاقات قوية
تملي قلبك بالسعاده برضا ربنا
إرسال تعليق